Saiba mais sobre corrida com barreiras

 


A corrida com barreiras é uma das provas de atletismo. Há 3 diferentes tipos de corridas com barreiras: 100 m para mulheres, 110 m para homens e 400 para os 2 gêneros. 

De acordo com as regras oficiais, são 10 barreiras distribuídas ao longo do percurso em cada prova. Nos 100 m, há uma barreira a cada 8,5 m, começando a 13 m da largada e finalizando a 10,5 m da chegada. Nos 110 m, a primeira barreira fica a 13,72 m da largada e a última, a 14,02 m da chegada. Entre uma barreira e outra, há 9,14 m de distância. Na competição de 400 m, a distância entre uma e outra é de 35 m, sendo a barreira inicial posicionada a 45 m da largada e a final, a 40 m da chegada.

As barreiras têm 83,8 cm de altura nas provas de 100 m; 106,7 cm nas de 110 m; 914 cm nas de 400 m masculina; e 762 cm nas de 400 m feminina. A barra superior é de madeira ou outro material não metálico e deve ser pintada em cores contrastantes, como preto e branco.

O atleta não leva nenhuma punição se tocar ou derrubar a barreira, a não ser que o faça com a mão, o corpo ou a parte superior da perna dianteira ou então que a queda cause obstrução a outro atleta. Durante todo o percurso, o competidor deve se manter em sua própria raia. 

Corrida com obstáculos

O atletismo também tem a corrida com obstáculos, com distâncias de 2 mil m para homens e de 3 mil m para homens e mulheres. Na corrida de obstáculos, além do travessão, que é uma peça única para todas as raias, há também um fosso de água, com 50 cm de profundidade máxima, para ultrapassar. 

A altura dos obstáculos é a mesma da prova de 400 m com barreiras. Nos 3 mil m, são 28 saltos de obstáculos e 7 sobre o fosso de água e, nos 2 mil m, são 18 saltos de obstáculos e 5 sobre o fosso. 

Os atletas precisam passar por cima de cada obstáculo e ultrapassar o fosso por cima ou através da água. Caso contrário, o competidor é desclassificado. 


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